Een heerlijke stoofschotel met rundsvlees, tomaten, bonen, maïs, appel, gedroogde pruimen. Madonna gaat de speler in.
Nodig voor twee:
-
boter (20 g) - 300 g stoofvlees - ui (150 g, fijn) - 300 g tomaten (fijn)
-
ZP - 2 laurierbladeren - 1 TL paprikapoeder - 1 kaneelstokje - 1 TL garam masala - 250 ml vleesbouillon
-
1 Granny Smith (blokjes) - zwarte bonen (100 g, blik) - maïs (150 g, blik) - 10 gedroogde pruimen
-
handvol bladpeterselie (geknipt)
Zo ga je te werk:
-
Bak het stoofvlees in de boter rondom bruin. Voeg ui en tomaten toe en stoof 5 min.
-
Voeg de specerijen toe en meng goed. Blus met vleesbouillon (tot alles net onderstaat). Stoof 90 min. stoven met gesloten deksel.
-
Voeg alle andere ingrediënten toe en warm 5 min. mee op. Garneer met bladpeterselie. MANGEZ! ❤️